کنفرانس علمی مدیریت استرس و تکنیک‌های مؤثر برای زندگی بهتر

به‌منظور ارتقای آگاهی علمی و مهارت‌های روانی محصلان، کنفرانس علمی تحت عنوان «مدیریت استرس و تکنیک‌های مؤثر برای زندگی بهتر» توسط پوهنیار حبیب‌الله عرب‌زاده در سالن کنفرانس پوهنځی اداره و پالیسی عامه برگزار شد.
در این کنفرانس، موضوعاتی از جمله تعریف استرس، عوامل و علل بروز آن، علائم و نشانه‌های استرس، روش‌ها و تکنیک‌های مؤثر در مدیریت استرس و همچنین نقش ایمان و معنویت در کنترل و کاهش استرس به‌صورت علمی، تحلیلی و کاربردی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
استاد عرب‌زاده در سخنان خویش، بر اهمیت شناخت استرس به‌عنوان بخشی از زندگی روزمره تأکید نموده و روش‌های مؤثری برای مقابله با فشارهای روانی و حفظ آرامش ذهنی ارائه کرد.